Como preparar-se para a queda do cabelo no outono com Olistic
Agora que o verão está quase a terminar e as férias acabaram para a maioria, começam a notar-se as consequências desta estação, onde a radiação solar é mais intensa e...
A queda sazonal do cabelo é um fenómeno fisiológico, ou seja, natural e costuma ocorrer em dois momentos do ano: primavera e outono.
A queda sazonal do cabelo também é conhecida como eflúvio telógeno. O eflúvio telógeno caracteriza-se por um aumento no número de fios que caem. Se normalmente perdemos cerca de 100 fios de cabelo por dia, com o eflúvio, esse número pode atingir entre 150 e 200.
Embora não seja possível evitar completamente a queda sazonal do cabelo, com algumas dicas e truques podemos reduzir o seu impacto e ajudar o cabelo a recuperar o mais rapidamente possível.
Ajuda a reduzir a queda de cabelo
Que efeitos isso tem?
Altas temperaturas e Exposição excessiva à radiação solar pode ativar a fase telógena (caindo) em mais cabelos do que o habitual e prolonga -o por mais tempo, causando que o cabelo cai mais ., causando assim uma queda de cabelo maior.
Existe apenas outono sazonal após o verão?
O perda de cabelo sazonal é comum, embora não se limite a esse período de entrada no outono. As pessoas também podem sofrer uma perda de cabelo um pouco mais alta ao longo do ano, embora a perda outonal seja a mais notável .gov/19407435/"Target =" _ Blank "> Estudos recentes de pesquisa Mostre que nosso cabelo tem um ritmo de crescimento e Fall, e que há momentos no ano em que ocorrerá uma perda de cabelo mais frequente . Durante o final do verão e o outono .
Conselhos para um cabelo mais saudável no outono
- Mantém uma hidratação adequada, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia.
- Segue uma alimentação equilibrada, certificando-te de que a tua dieta seja rica em proteínas, vitaminas e minerais.
- Usa produtos que fortaleçam e hidratem o teu cabelo (condicionador, máscara capilar, óleo, etc.).
- Proteção contra o calor: evita o uso excessivo de secadores e alisadores para prevenir danos no cabelo.
- Escova o teu cabelo das pontas para as raízes para evitar danos. A escovagem estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo.
- Evita dormir com o cabelo molhado, pois é mais frágil e propenso a partir-se.
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