A queda sazonal do cabelo é um fenómeno fisiológico, ou seja, natural e costuma ocorrer em dois momentos do ano: primavera e outono.

A queda sazonal do cabelo também é conhecida como eflúvio telógeno. O eflúvio telógeno caracteriza-se por um aumento no número de fios que caem. Se normalmente perdemos cerca de 100 fios de cabelo por dia, com o eflúvio, esse número pode atingir entre 150 e 200.

Embora não seja possível evitar completamente a queda sazonal do cabelo, com algumas dicas e truques podemos reduzir o seu impacto e ajudar o cabelo a recuperar o mais rapidamente possível.

Ajuda a reduzir a queda de cabelo

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Caída pelo Otoño

Que efeitos isso tem?

Altas temperaturas e Exposição excessiva à radiação solar pode ativar a fase telógena (caindo) em mais cabelos do que o habitual e prolonga -o por mais tempo, causando que o cabelo cai mais ., causando assim uma queda de cabelo maior.

Existe apenas outono sazonal após o verão?

O perda de cabelo sazonal é comum, embora não se limite a esse período de entrada no outono. As pessoas também podem sofrer uma perda de cabelo um pouco mais alta ao longo do ano, embora a perda outonal seja a mais notável .gov/19407435/"Target =" _ Blank "> Estudos recentes de pesquisa Mostre que nosso cabelo tem um ritmo de crescimento e Fall, e que há momentos no ano em que ocorrerá uma perda de cabelo mais frequente . Durante o final do verão e o outono .

Conselhos para um cabelo mais saudável no outono

  • Mantém uma hidratação adequada, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia.
  • Segue uma alimentação equilibrada, certificando-te de que a tua dieta seja rica em proteínas, vitaminas e minerais.
  • Usa produtos que fortaleçam e hidratem o teu cabelo (condicionador, máscara capilar, óleo, etc.).
  • Proteção contra o calor: evita o uso excessivo de secadores e alisadores para prevenir danos no cabelo.
  • Escova o teu cabelo das pontas para as raízes para evitar danos. A escovagem estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo.
  • Evita dormir com o cabelo molhado, pois é mais frágil e propenso a partir-se.

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