O dano solar no cabelo: causas e recomendações

O verão é uma estação aguardada com entusiasmo, cheia de planos ao ar livre e dias ensolarados. No entanto, esses dias ensolarados podem ter um impacto negativo no nosso cabelo se não soubermos como protegê-lo e cuidá-lo, e o resultado no final desta temporada pode ser um cabelo danificado pelo sol.

O dano solar no cabelo é um problema comum durante esta estação. Os raios UV do sol podem penetrar na cutícula do cabelo, a camada externa que protege o cabelo, e causar danos internos. Esse dano se manifesta na forma de cabelo quebradiço, seco e com pontas duplas. Além disso, o sol danifica o cabelo ao decompor seu pigmento natural, o que pode resultar em uma cor opaca e sem vida.

É essencial estar consciente desses efeitos e tomar medidas para nos protegermos do dano solar e do dano da água do mar no nosso cabelo.

O dano solar na fibra capilar

O sol danifica diretamente as proteínas (queratinas) que encontramos na cutícula capilar e o pigmento do cabelo (melanina).

Tudo isso resulta em:

• Fragilidade e frizz
• Pontas duplas e quebra
• Secura e textura áspera
• Descoloração, cor apagada e acobreada

O dano solar no folículo piloso

O sol pode afetar o ciclo de crescimento do cabelo e até provocar danos no DNA.

O resultado é:

• Queda de cabelo
• Envelhecimento do folículo piloso

O dano solar no couro cabeludo

O sol pode causar inflamação no couro cabeludo, danificando o colágeno e a elastina. Esse dano pode provocar má nutrição e irrigação dos folículos.

O que notarás será:

• Vermelhidão e irritações
• Secura
• Rugas
• Envelhecimento prematuro da pele

O dano solar na pele

Não só o cabelo sofre as consequências do sol, mas também a pele. Cada vez mais se fala sobre o dano solar na pele e os efeitos que pode ter a longo prazo, mas ainda se difundem mensagens perigosos sobre o sol e a proteção solar.

A exposição prolongada aos raios UV sem proteção SPF alta pode causar queimaduras, envelhecimento prematuro e aumentar o risco de câncer de pele.

As medidas de proteção, como o uso de protetor solar e roupas adequadas, assim como evitar as horas de pico de exposição solar, são cruciais para prevenir esses danos e manter uma pele saudável durante todo o ano.

Como prevenir o dano solar e proteger o cabelo no verão

Felizmente, existem várias maneiras de prevenir o dano solar e dicas para proteger o cabelo na praia. Aqui deixamos algumas recomendações eficazes:

• Use um chapéu: Cobrir o cabelo com um chapéu ou lenço pode protegê-lo diretamente da exposição ao sol, reduzindo o risco de dano solar no cabelo.
• Condicionadores com proteção UV: Existem produtos capilares especificamente formulados com proteção UV. Esses condicionadores criam uma barreira que ajuda a proteger o cabelo do sol.
• Enxágue o cabelo após nadar: Após nadar no mar ou na piscina, enxágue o cabelo com água fresca para eliminar o sal e o cloro. Isso pode ajudar a minimizar os danos adicionais.
• Hidratação regular: Utilize máscaras hidratantes e óleos capilares regularmente para manter o cabelo hidratado e resistente aos efeitos nocivos do sol.
• Dieta rica em antioxidantes: Assim como o cuidado externo, uma dieta saudável rica em antioxidantes pode fortalecer o cabelo desde o interior. Frutas, verduras, nozes e sementes são excelentes opções para incluir na sua dieta.
• Evite o calor adicional: Durante o verão, tente minimizar o uso de ferramentas de calor como modeladores e chapinhas. O calor adicional pode agravar o dano solar no cabelo.
• Continue tomando de forma constante suplementos como Olistic, o primeiro nutracêutico que contém 12 ingredientes com grande poder antioxidante.

O dano solar pode ser um grande inimigo para o nosso cabelo, mas com as medidas adequadas, é possível aproveitar o verão enquanto mantemos o nosso cabelo saudável e protegido.