Dicas para proteger o cabelo na praia

Já chegou o verão e com ele as temperaturas mais altas, os dias mais longos e a vontade de fazer planos ao ar livre.

Embora nesta época tentemos proteger a nossa pele com protetor solar, normalmente esquecemos do nosso cabelo e couro cabeludo.

E o cabelo sofre a cada minuto sob o sol e se formos à praia ou à piscina vamos submetê-lo a níveis muito altos de stress.

Antes de te dar algumas dicas para proteger o cabelo na praia e na piscina, vamos descobrir como a água do mar e da piscina podem danificar o cabelo.

Como a água do mar danifica o cabelo

A água salgada do mar elimina os óleos naturais que ajudam a manter o cabelo hidratado, provocando um cabelo quebradiço e com nós, e enfraquece a estrutura do cabelo, provocando quebras e pontas duplas.

Quando a água salgada seca, deixa uma camada extra e robusta de sal em volta da fibra capilar, dando ao teu cabelo uma sensação áspera.

Além disso, a água salgada pode fazer com que a cor do cabelo clareie, especialmente se tiveres o cabelo tingido.

Quanto ao couro cabeludo, a água salgada pode causar irritações, especialmente no couro cabeludo seco e sensível.

A água do mar contém muitos minerais que podem enfraquecer a estrutura do cabelo e provocar ondulações extra, conhecidas também como beach waves.

Como a água da piscina danifica o cabelo

A água da piscina contém cloro, que tem propriedades desinfetantes e de limpeza, e isso faz com que elimine os óleos naturais da fibra capilar e aumente a secura. Além disso, a cutícula incha e levanta, o que torna a textura áspera e provoca nós e quebras.

Além disso, o cloro elimina os óleos naturais do couro cabeludo e provoca secura.

Também tem efeitos antibacterianos e antifúngicos, o que altera o equilíbrio natural do microbioma do couro cabeludo, podendo causar irritação e comichão.

O cloro danifica a melanina do cabelo, o que provoca a perda do pigmento e clareia a cor do cabelo, podendo descolorir também o cabelo tingido.

O cabelo molhado pode ser danoso?

O cabelo molhado tem uma estrutura mais frágil. É por isso também que não se recomenda escovar o cabelo logo após lavá-lo.

O cabelo absorve água, o que faz com que inche e se estique. Além disso, as ligações entre as cadeias de queratina rompem-se temporariamente, reduzindo a sua resistência.

E como o cabelo molhado é mais frágil, é ainda mais vulnerável aos danos do sol.

Dicas para cuidar do teu cabelo na praia e na piscina

A sal e os minerais da água do mar podem causar vários danos à tua cabeleira e ao teu couro cabeludo. É por isso que é essencial cuidar do nosso cabelo desde o interior com algumas dicas para cuidar do teu cabelo no verão, para mantê-lo saudável e radiante todo o ano.

1. Combina Olistic com uma boa dieta e alimentos ricos em antioxidantes

Olistic Women contém 12 ingredientes de grande poder antioxidante, entre os quais a vitamina E e a vitamina C, que atuam de forma sinérgica, multiplicando a sua ação.

Com a dose diária de antioxidantes que contém Olistic, conseguirás:

Prevenir os danos solares, reforçando a resistência do teu cabelo e pele ao stress oxidativo causado pelo sol.

Retardar o envelhecimento, atrasando os efeitos dos radicais livres nas células.

Regenerar os danos celulares, minimizando os efeitos negativos e reparando os danos causados pela exposição solar.

2. Aplica no cabelo e no couro cabeludo protetores específicos com SPF

Estes produtos protegem o couro cabeludo das radiações UVB e UVA, evitando a possível inflamação do folículo piloso. Além disso, muitos deles incluem ingredientes hidratantes que ajudam a reparar o cabelo.

3. Usa proteção física

Utiliza chapéus e lenços para proteger o cabelo da exposição direta ao sol. Também podes escolher um chapéu com SPF. Tenta sair ao ar livre fora das horas de pico dos raios UV e utiliza a sombra das árvores ou guarda-sóis.

4. Mantém um couro cabeludo saudável

Demasiado sol no couro cabeludo pode causar queimaduras e secura, danificando as raízes do cabelo. Aplica SPF e hidrata regularmente.

5. Reduz a exposição a produtos químicos

Tenta evitar os tratamentos químicos durante o verão para prevenir danos adicionais.

6. Minimiza os danos do cloro na piscina

Molha o cabelo com água limpa antes de entrar na piscina e utiliza toucas de natação. Depois, usa um champô clarificante e um condicionador hidratante ou uma máscara para restaurar a hidratação do cabelo.