Como lavar corretamente o seu cabelo: as nossas dicas

Lavar o cabelo é uma das coisas mais importantes para que este esteja saudável, e é uma parte fundamental da nossa rotina de cuidados capilares. Mas sabia que lavar o cabelo corretamente pode fazer uma grande diferença no aspeto do seu cabelo e também na sua saúde? Neste artigo, apresentamos algumas dicas para uma lavagem eficaz do cabelo, desde a preparação até à lavagem final, para que possa ter um cabelo radiante e saudável.

Cuidar do cabelo é todos os dias

O nosso cabelo sofre diariamente com as condições climatéricas e porque o penteamos e tocamos, por isso deve ser cuidado de forma contínua e consistente. Mas, na verdade, só lhe dedicamos tempo um par de vezes por semana, normalmente quando o lavamos, apesar de a frequêmcia com que deve lavar o cabelo depender do tipo de cabelo, do estilo de vida e de muitos outros fatores. Por isso, uma dica importante é nutrir o cabelo todas as manhãs com uma pequena quantidade de produto nutritivo antes de o pentear delicadamente.

Como lavar corretamente o cabelo: 6 dicas

Quando falamos de como lavar corretamente o cabelo, não devemos esquecer que isto inclui lavar o couro cabeludo, que é onde a sujidade se fixa mais facilmente, porque é mais oleoso. É essencial manter saudável a pele em que o cabelo cresce. Para limpar o couro cabeludo, precisamos do champô, porque a sujidade cola-se óleo que, por sua vez, fixa-se no cabelo.

Aqui estão seis dicas sobre como lavar corretamente o seu cabelo:

1. Penteie bem o cabelo seco antes de o lavar. Este gesto facilitará a lavagem com champô e reduzirá a quebra ao pentear o cabelo depois. Além disso, o cabelo molhado é muito frágil, e puxá-lo ao desemaranhar leva à quebra.
2. Utilize água morna, não quente, para molhar o cabelo e o couro cabeludo.
3. Dispense o champô na palma da mão, não diretamente no cabelo, dissolva-o para fazer um pouco de espuma e depois aplique-o na cabeça. Não se esqueça de massajar delicadamente o couro cabeludo e espalhar o champô. Durante esta fase, pode também utilizar uma escova para champô, que facilita a massagem do champô no couro cabeludo e ajuda a removê-lo de forma agradável.
4. Enxague ativamente o champô do cabelo e do couro cabeludo, certificando-se de que este é removido juntamente com a sujidade.
5. Aplique um produto nutritivo, como um amaciador ou uma máscara, da metade até às pontas, deixando-o atuar durante o tempo indicado nas instruções.
6. Remova o produto nutritivo com água ligeiramente mais fria para que adira ao cabelo.

Temperatura da água e lavagem do cabelo

A água quente, quando cai no couro cabeludo, provoca uma grande dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode causar inflamação ou comichão. No entanto, a água quente limpa bem porque mobiliza a sujidade e a oleosidade, permitindo que o champô atue. Ao lavar, pode e deve utilizar água morna para lavar o cabelo em profundidade. A água morna é essencial se utilizar produtos como laca ou gel para o cabelo, uma vez que o calor ajuda a diluí-los.

A água fria (não gelada) não só cria uma sensação de frescura no couro cabeludo, como também permite uma lavagem menos agressiva, ajudando os componentes nutritivos a aderir à fibra, razão pela qual se recomenda uma lavagem com água fria após a aplicação do amaciador.

Em resumo, o melhor é começar a lavar o couro cabeludo com água morna e depois passar para uma temperatura mais fria para terminar a lavagem.

Em conclusão, lembre-se de que o cuidado do cabelo faz-se todos os dias, e a melhor maneira de incorporar este ritual é criar uma rotina em que o primeiro passo é tomar um suplemento como Olistic que, com a sua fórmula completa que fornece vitaminas, minerais e antioxidantes (entre outros), ajuda o cabelo a crescer de forma saudável, cuidando-o de dentro para fora.