Versteckte Entzündungen im Körper: Wie Mikroentzündungen deine Haargesundheit beeinträchtigen| Olistic

Du siehst sie nicht. Du spürst sie nicht. Aber sie sind da – Mikroentzündungen. Diese versteckten Entzündungen im Körper können Auswirkungen auf deine Haargesundheit haben. Und nicht nur das: sie spielen auch eine Rolle bei Hautalterung, bei der Entstehung von chronischen Krankheiten und wirken sich auf dein allgemeines Wohlbefinden aus.

Mikroentzündungen – was ist das?

Während eine große Entzündung (zum Beispiel nach einer Verletzung) klar erkennbar ist, bleiben Mikroentzündungen oft unbemerkt. Sie können durch oxidativen Stress, Umweltfaktoren, unausgewogener Ernährung oder hormonellen Schwankungen entstehen und sich über Jahre hinweg, wenn sie also permanent bestehen bleiben und nicht abklingen, negativ auf deinen Körper auswirken. Auch deine Kopfhaut bleibt davon nicht verschont – oft reagiert sie mit Irritationen, erhöhter Sensibilität und Haarausfall.

Haarausfall durch Entzündungen im Körper – die versteckte Verbindung

Mikroentzündungen in der Kopfhaut beeinflussen die Funktion der Haarfollikel, schwächen ihre Verankerung, was langfristig zu Haarausfall führen kann. Besonders fies: Die Mikroentzündungen verlaufen oft schleichend und Folgen zeigen sich meist erst nach Monaten oder machen sich erst nach Jahren bemerkbar. Dadurch kann eine gereizte Kopfhaut und ein gestörter Haarwachstumszyklus resultieren, was wiederum dünner werdendes Haar und Haarausfall bedingen kann.

Mikroentzündungen: Ein unsichtbarer Stressfaktor für deine Haare

Olistic bei Mikroentzündungen

Olistic enthält natürliche und hochwirksame Pflanzenextrakte, die bei Entzündungen, wie z.B. auf der Kopfhaut unterstützen:

Kurkuma Cursol®

Schwarzkümmel

Blaubeere – regt außerdem die Mikrozirkulation der Kopfhaut an

Boswellia serrata (Weihrauch) – enthalten in Olistic Next

5 Tipps, um Entzündungen im Alltag zu reduzieren

Beweg dich! Sport kurbelt die Durchblutung an, wirkt sich positiv auf Entzündungsprozesse aus und hilft deinem Körper, sich selbst zu regenerieren. Schon 30 Minuten Bewegung am Tag machen einen Unterschied!

Setz auf eine entzündungshemmende Ernährung! Omega-3-Fettsäuren (z. B. in Leinöl oder Lachs), viel Gemüse und Gewürze wie Kurkuma oder Ingwer unterstützen deinen Körper im Kampf gegen stille Entzündungen.

Stress runter, Entspannung rauf! Dauerstress fördert chronische Entzündungen. Setze auf Meditation, Atemübungen oder einfach bewusste Me-Time, um dein Stresslevel zu senken.

Sanfte Haircare-Routine! Aggressive Produkte oder zu viel Hitze können deine Kopfhaut reizen. Setze auf natürliche, beruhigende Inhaltsstoffe und Pflegeprodukte – und unterstütze deine Haargesundheit von innen mit Olistic.

Geh nach draußen! Sonnenlicht (Vitamin D!), frische Luft und der Kontakt mit der Natur helfen deinem Immunsystem, sich zu regulieren – und damit auch, Entzündungen in Schach zu halten.

Fazit:

Mikroentzündungen wirken im Verborgenen, sie sind aber nicht unaufhaltsam und lassen sich durch bewusste Ernährung, Bewegung, Entspannung und der richtigen Haircare beeinflussen. Und wenn du deine Haare von innen stärken möchtest, vertraue auf die kraftvolle Verbindung von Natur und Wissenschaft – mit Olistic. Dein Haar (und dein Körper) werden es dir danken!