6 de março Dia do Cabelo: O que é e como o celebrar
10 feb 2025

6 de março Dia do Cabelo: O que é e como o celebrar

Este artigo foi escrito e revisto pela equipa médica do Olistic.

Sabias que todos os dias podemos perder cerca de 100 fios de cabelo? Que se caírem 100 fios por dia parece muito mas, na realidade, não são. A maioria das pessoas tem entre 100.000 e 150.000 fios de cabelo, por isso perder 100 é apenas uma pequena fração (0,01%). 

Além disso, cada fibra do nosso cabelo conta uma história: a alimentação, a hidratação, o estilo de vida, o stress, etc. Conhecer a saúde do nosso cabelo é conhecer-nos a nós próprios. 

O teu cabelo conta a tua história. Queres conhecê-la? 

O que é o Dia Mundial do Cabelo? 

Em Portugal, todos os dias 6 de março celebramos o Dia do Cabelo, uma data para refletir e educar sobre a importância do bem-estar capilar. 

Fala-se muito dos cuidados com a pele e está normalizado o uso de diversos produtos como cremes, séruns e óleos para a pele, mas o mundo dos nutracêuticos pensados para melhorar o bem-estar capilar ainda está a ganhar o mesmo nível de reconhecimento, apesar do seu potencial em fortalecer e nutrir o cabelo de dentro para fora. 

Como celebrar o Dia do Cabelo? 

Na Olistic, sabemos que o cabelo é muito mais do que aparência. É também sinónimo de bem-estar geral. 

Juntamente com dermatologistas e especialistas em saúde capilar, ajudamos-te a entender o cabelo em profundidade e a criar rotinas personalizadas para ti. 

É momento de ouvir o que o teu cabelo precisa e dar-lhe o cuidado que realmente lhe faz bem. 

Crescimento e estrutura capilar 

A fibra capilar é composta por 3 estruturas: 

A cutícula é a estrutura capilar exposta e mais afetada. É responsável por: 

  • Proteção: age como escudo para proteger as camadas internas da fibra capilar (córtex e medula) de fatores externos como raios UV, calor, poluição, tratamentos químicos e excesso de penteado. 

  • Brilho do cabelo, uma vez que é o reflexo da luz. 

  • Suavidade do cabelo: sendo a camada exterior, é a camada que sentimos e tocamos. 

  • Facilidade de penteado: quando as cutículas externas do cabelo se deterioram, as camadas internas ficam desprotegidas, aumentando a fragilidade e o aparecimento de nós. 

  • Hidratação: uma cutícula intacta mantém a fibra capilar hidratada. 

O córtex é responsável pela cor do cabelo e a medula é a camada mais interna e macia do cabelo. 

6 de março Dia do Cabelo: O que é e como o celebrar

Dicas para cuidar do teu cabelo no Dia Mundial do Cabelo 

Os cuidados capilares mudam consoante a estação, pois cuidar do cabelo no inverno não é o mesmo que cuidar dele no verão, mas de forma geral, existem boas práticas que se devem manter ao longo do ano: 

  • Limitar o uso de chapinha e onduladores. 

  • Utilizar um protetor térmico antes de secar o cabelo. 

  • Não usar água demasiado quente na hora de lavar o cabelo. 

  • Hidratar o cabelo com uma máscara ou sérum. 

Celebra o Dia do Cabelo com a Olistic: propriedades para o cuidado do cabelo 

A Olistic oferece uma abordagem integral baseada numa ciência inovadora, com ingredientes naturais, de alta qualidade e veganos. 

Baseia-se numa evidência científica com uma abordagem holística para combater as 6 principais causas da queda capilar e promover o crescimento do cabelo. 

A Olistic desenvolveu um nutracêutico com uma fórmula multifatorial que oferece 6 grupos de ingredientes específicos para as 6 causas principais do enfraquecimento e queda capilar, numa única toma diária. 

Olistic Women, Olistic Men e Olistic Next 

A Olistic é perfeita para ser incorporada na tua rotina matinal e, além disso, é muito fácil de tomar. 

A Olistic tem três produtos diferenciados para mulheres e para homens. Olistic Women e Olistic Men são produtos específicos para mulheres e homens, devido às diferenças na predisposição genética e nas mudanças hormonais. 

Olistic Next é o produto ideal para mulheres a partir dos 50 anos que procuram ter um cabelo saudável e estão preocupadas com a queda capilar. 

O Dia do Cabelo é uma oportunidade perfeita para refletir sobre a importância dos cuidados e bem-estar do cabelo. O nosso cabelo fala sobre nós, sobre o nosso bem-estar e os nossos hábitos. Na Olistic, acreditamos numa abordagem integral para fortalecê-lo de dentro para fora, com ingredientes naturais de alta qualidade e uma ciência inovadora. 

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10 feb 2025
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