Tratamiento natural de la alopecia androgenética
Cada día existen más y mejores opciones para el tratamiento de la alopecia androgenética. Actualmente, además de los tratamientos farmacológicos clásicos como el minoxidil tópico, minoxidil oral o los inhibidores de la enzima 5-alfa-reductasa como la finasteride y dutasteride, también existen opciones naturales que han demostrado importantes resultados.
Anteriormente ya te hemos hablado sobre la variedad de tratamientos de la alopecia androgenética pero hoy nos centraremos en las opciones naturales que existen a tu alcance para tratar este tipo de alopecia en concreto.
La causa de la alopecia androgenética
Para comprender la relevancia y eficacia de los tratamientos naturales contra la alopecia androgenética es importante conocer la causa que origina esta patología.
La causa de la alopecia androgenética es generalmente la alteración de los niveles de testosterona. Este desequilibrio provoca la transformación de testosterona en dihidrotestosterona (DHT), hormona que afecta a los folículos pilosos y provoca la caída del cabello.
La DHT se aferra a los receptores de andrógenos de los folículos pilosos desencadenando un proceso que disminuye el crecimiento celular del pelo. Si esto ocurre durante un largo período de tiempo, el pelo se hace cada vez más fino y corto y, finalmente, se pierde.
Además de este origen hormonal, hay factores externos como la contaminación, los déficits nutricionales, la exposición a la luz solar, los productos y tratamientos de belleza que dañan el cabello (lacas, cremas, planchado,) o el estrés oxidativo, que favorecen la muerte celular y podrían intervenir también en el desarrollo de la alopecia androgenética.
La solución a la alopecia androgenética: inhibidores de la 5-alfa reductasa
Según un estudio, los inhibidores de la 5-alfa-reductasa han demostrado su eficacia para detener la caída del cabello en más del 80% de los pacientes tras 12 meses de tratamiento. Los dermatólogos utilizamos mucho este tratamiento en consulta por sus buenos resultados.
Estos inhibidores de la 5-alfa reductasa los podemos encontrar en fármacos o en ingredientes naturales.
Algunos de los fármacos inhibidores de la 5-alfa-reductasa que más se emplean en el tratamiento de la alopecia androgenética son la finasteride y dutasteride pero existe cierta controversia en torno a sus efectos secundarios como la depresión, el síndrome post-finasteride o las alteraciones del deseo sexual.
Aunque estudios científicos recientes demuestran que la tasa de efectos adversos sexuales es muy baja, muchos pacientes prefieren no hacer uso de fármacos para tratar su alopecia androgenética y prefieren hacerlo con inhibidores de la 5-alfa-reductasa naturales.
Tratamientos naturales de la alopecia androgenética
Hoy en día ya se sabe que existen alternativas naturales que bloquean la enzima 5-alfa-reductasa sin producir los efectos adversos que se podrían encontrar con el tratamiento farmacológico para la alopecia androgenética. Estos son algunos ejemplos:
- Saw palmetto (serenoa repens)
El Saw palmetto es un compuesto natural que funciona de forma similar al finasteride. Se obtiene de la planta serenoa repens y actúa inhibiendo la enzima alfa-5-reductasa que eleva los niveles de dihidrotestosterona en sangre. De esta forma, su consumo previene la reducción del grosor del folículo piloso y ayuda al crecimiento y mantenimiento de un cabello sano.
Según un estudio, casi la mitad de los participantes aumentó su densidad capilar en un 11,9% después de aplicarse un tratamiento tópico de saw palmetto durante cuatro meses.
Y no solo los tratamientos tópicos tienen efectividad. Según otro estudio, el Saw palmetto en formato oral también tienen un efecto positivo en los pacientes con alopecia androgenética, e incluso en casos de efluvio telógeno.
- Semillas de calabaza (cucurbita pepo)
Otro ingrediente natural para tratar la alopecia androgenética es la calabaza, que se ha utilizado con frecuencia como alimento medicinal. En concreto, las semillas de calabaza son ricas en ácidos grasos insaturados, fitoestrógenos y vitaminas E que tienen potenciales propiedades farmacéuticas, nutracéuticas y cosmecéuticas.
En un estudio clínico se comprobó que el aceite y el extracto de semillas de calabaza inhiben la actividad de la 5- alfa-reductasa con una dosis de 400 mg/día durante 24 semanas.
- Pygeum Africanum bark
El extracto de Pygeum es un ingrediente natural que se extrae de un árbol nativo de los bosques del centro y del sur de África. También tiene efectos reduciendo la aparición de DHT, pero se suele consumir de forma combinada con el Saw Palmetto porque potencia los efectos de esta planta. Además, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por lo que está indicado para frenar la inflamación y reforzar la inmunidad.
Qué son los nutricosméticos y cuándo tomarlos
Los nutricosméticos son complementos alimenticios hechos a base de ingredientes naturales que pueden ayudar a reforzar la salud capilar y de la piel, así como a frenar diferentes tipos de alopecia si se combinan con una rutina saludable.
Los nutricosméticos con acción antiandrogénica ofrecen una alternativa terapéutica para el tratamiento de la alopecia androgenética. Existen compuestos naturales que han mostrado una inhibición de la enzima 5-alfa-reductasa y podrían tener un efecto beneficioso en nuestros pacientes.
Desde hace algunos años, se llevan realizando grandes avances en el tratamiento de la alopecia androgenética. Dada su alta incidencia, continúa el desarrollo de proyectos de investigación en este campo.
Como dermatólogo, siempre busco el mejor tratamiento para mis pacientes que se ajuste a sus preferencias. Para mí, los nutricosméticos que tienen acción contra la 5-alfa-reductasa estarían indicados en aquellos pacientes con alopecia androgenética que no deseen un tratamiento farmacológico con finasteride o dutasteride e incluso en pacientes que presenten un déficit nutricional.
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