5 Tipps, damit deine Mütze im Winter dein Haar nicht schädigt

Jetzt, wo das kalte Wetter vollständig Einzug gefunden hat, werden Mütze, Handschuhe, Schal und Co. zum täglichen Muss. Zwar sind Mützen im Winter praktisch und halten uns kuschelig warm – und nicht zu vergessen, sie können als stylisches Accessoire für das Outfit dienen. Und doch gibt es einige Dinge zu beachten, damit vor allem längeres Mützetragen unsere Haar- und Kopfhautgesundheit nicht beeinträchtigt und zu Haarschäden führt. 

Doch ist Mütze tragen schlecht für die Haare? In diesem Artikel erfährst du nützliche Tipps für den Gebrauch von Kopfbedeckungen im Winter, damit dein Haar weiterhin kräftig und gesund bleibt. 

1. Vermeide es, mit nassen Haaren eine Mütze zu tragen 

Ein sehr häufiger Fehler ist es, direkt nach dem Haarewaschen eine Mütze aufzusetzen. Das feuchte Haar ist in diesem Zustand besonders anfällig für Schäden, da die Haarfasern Wasser aufnehmen und dadurch temporär in ihrer Struktur geschwächt werden. Denke also immer daran: Erst Haare föhnen, dann Mütze aufsetzen. Sonst kann aus einem ‘bad-hair-day' ein ungewollter Dauerzustand werden! 

2. Eine Mütze ist keine Ausrede, dein Haar nicht zu waschen 

Im Sommer sind es Caps, im Winter dicke Mützen aus Wolle und anderen kuscheligen Materialien. In beiden Fällen ist es essenziell darauf zu achten, deine gewohnte Waschroutine nicht zu vernachlässigen, nur weil du dein Haar bedeckst. Ansonsten schaffst du die optimale Umgebung für die Ansammlung von Schweiß, Schmutz und Bakterien auf der Kopfhaut. Und die Kopfhaut ist bekanntlich die Basis für ein normales Haarwachstum und kräftiges Haar. 

Behalte also deine regelmäßige Haircare-Routine ein und verwende Shampoos und Conditioner, die geeignet für deine Kopfhaut und Haare sind. So bleiben sie stets gepflegt und kommen gut durch den Winter. 

3. Verwende leichte und bequeme Mützen 

Es ist essenziell, dass du bei der Auswahl deiner Mütze darauf achtest, dass sie bequem ist und nicht zu eng anliegt, denn diese können genauso wie besonders strenge Frisuren, Spannung auf deine Kopfhaut ausüben und so deine Haarfollikel beeinflussen. In extremen Fällen kann es dadurch zu Irritationen, Juckreiz und in seltenen Fällen Haarausfall führen. Sei also wählerisch bei der Auswahl deiner Mützen - dein Haar wird es dir danken. 

4. Wasche deine Mützen regelmäßig 

Sei ehrlich, wann hast du deine Wintermützen das letzte Mal gewaschen? Das haben wir uns gedacht. Für kräftiges Haar und eine normale Kopfhaut ist es fundamental, dass du deine Kopfbedeckungen sauber hältst. Auch wenn du keine Flecken wie auf deiner gewöhnlichen Kleidung siehst, sammeln sich Schweiß, Talg und Schmutz aus der Umwelt in deiner Mütze an, die sich beim Tragen auf deinem Haar absetzen. 

Für eine angemessene Hygiene wird empfohlen, deine Mützen einmal im Monat nach ihrer Waschanleitung zu waschen – So bleiben sie in gutem Zustand, genauso wie dein Haar. 

5. Wähle Mützen aus weichem Material 

Das Material deiner Kopfbedeckungen und Mützen im Winter spielt eine essenzielle Rolle für deine Haargesundheit. Wähle möglichst Mützen aus weichen, natürlichen Materialien wie Baumwolle oder Wolle, sodass möglichst wenig Reibung für deine Haare entsteht und so Frizz und Haarbruch reduziert wird.  

Weiche Materialien reiben weniger an der Haarfaser und schützen sie so nicht nur vor Kälte, aber auch vor unnötigen Haarschäden im Winter. So bleibst du warm und erhältst dein Haar in Bestform, das ganze Jahr über. 

Zusammengefasst... 

Wir alle lieben es, im Winter Mützen oder andere Accessoires zu tragen: Sie runden unseren Look ab und verleihen jedem gut abgestimmten Outfit das gewisse Etwas. Doch das bedeutet nicht, dass wir die Gesundheit unserer Haare vernachlässigen sollten. Haarpflege ist eine ganzjährige Routine – egal, ob du eine Mütze trägst oder nicht. Ergänzen kannst du diese Pflege mit Nutraceuticals wie Olistic, das dich und dein Haar mit natürlichen und hochwertigen Inhaltsstoffen unterstützt. Wenn du Mützen trägst, wähle solche, die bequem, leicht und aus weichen, natürlichen Materialien sind. Denk daran: Auch im Winter verdient dein Haar besondere Aufmerksam